金魚堂鑑定師たちのナイショ話　金魚堂トーク

スマホのAIに何でも聞いて会話している私。よくないと思っています、デジタルデトックスのコツ教えて！

月羽先生

すごーく分かります！私も携帯依存、動画スクロールしている時間が嫌で嫌でどうしようと思っていました。
今それが実は改善されて！その理由が起きて朝の準備が終わったらすぐに映画を見始めます！是非試してみてください！

先日Alと放送中のドラマについて
会話していたら
前回のドラマの結末が間違っていて一気に冷めてしまいました、、、
やはりAlは間違い多いみたいですね。
最近は夜に眠る時は
別の部屋にスマホを置いて
夜中に目が覚めた時に見たり出来ないように意識しています。

アナログで紙に書く習慣を作るようにしています。日記でも裏紙のメモでも構いません。オススメはお気に入りの手帳やノートに書くこと。
もやもやしたこと、なんでそう思った？相手はどう思ったかな？
どんな解決方法がある？
手を動かして書いてみると新しい発見があるかも！

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