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金魚堂鑑定師たちのナイショ話 金魚堂トーク
ストレスがヤバいです…。「これさえあれば幸せ！」というリカバリーフード＆大好物を教えてください！
ストレスがヤバいです…。先生が「これさえあれば幸せ！」というリカバリーフード＆大好物を教えて！
ストレスが溜まるとすっぱいものが欲しくなるたちで梅干し、レモンをそのままかじったり、最近だとコンビニでも買える黒酢のドリンクがお気に入りです。東洋医学でも酸味はメンタルの不調などに効くと聞いたことがあるので個人差もあるでしょうが、ストレス社会にはすっぱいものをオススメします。
海鮮と焼肉です！この2つは甲乙つけがたい(^^♪ お刺身をお腹いっぱい食べたい時と、ガッツリ肉！の時。その時々によって違いますが、ストレスMAXの時や、頑張ったご褒美の時など、自分を甘やかしています笑
ストレス社会。避けることはできないけれど、バランスよく付き合っていきたいですね！
ストレス社会。避けることはできないけれど、バランスよく付き合っていきたいですね！
気持ちの切り替えやリフレッシュにはお茶がいいですね(^^)何種類も茶葉を集めて健康茶、緑茶や紅茶、昆布茶など色々集めて自分でバイキング♪気分によって選ぶのが最高に楽しいです！
