お別れした相手への怒りや執着の手放し方

初めまして。
電話占いヴェルニ専属占い師の宝月(ほうげつ)と申します。
はじめてのコラムは誰にでも起こりうる、お別れした相手への怒りや執着の手放し方をテーマに書かせていただきました。今、苦しんでいる方には是非お読みいただきたいです。

寝ても醒めてもパートナーのことを考えてしまう…。
これは片思いの頃や実際にお付き合いが始まった頃によく聞かれる現象です。

自覚しない思いの手放し方

「お別れをしたパートナーのことが頭から離れない時がある」と、しばしばお客様からご相談を頂くことがございます。
もちろん、お別れしたばかりでしたら無理もないと思います。
今回はそうではなく、「かなりお時間が経っているのに」とか「自分の中ではもう消化しているのに」といった音信不通や疎遠になってしまった方に対する、何故か消えないふと湧き出てくる許せない思いや、今相手が何をしているのか気になって気になって仕方ない衝動に襲われてそんな自分が嫌だと思っているあなた様へ、どうしたらそんな思いを手放すことができるのかをお伝えしたいと思います。

忘れられない思い

久しぶりに会った友人とカフェでランチを楽しんでいる時に、ふとした会話から連想してしまった元彼に言われた言葉や行動が、まるで昨日の事のように思い出され、その時と同じ熱量で目の前にいる友人へ元彼の悪口をまくし立ててしまった。
もうかれこれこの話を5回は聞いているであろう友人はため息混じりに「もう忘れなよ」と一言。
家に帰って「またやってしまった」と自己嫌悪に陥り、友人にも嫌われたんじゃないかと更にネガティブマインドへ引きずり込まれていく…。

「別にもう好きでもなんでもないのに思い出してしまう」「早く忘れたいのに忘れらない自分が嫌だ」こんな感情を過去のお相手様に抱いていらっしゃる方も少なくないはずです。
では、どうしたらこのような負のループから抜け出すことができるのかをお伝え致しますね。

負のループの象徴

忘れられない原因と解消法

負の感情に悩まされている方々の共通点
・円満な別れ方ができていない
・相手から侮辱された
・付き合ってる時に相手への不満がそこそこあったが発言できずにいた
・自分に厳しい

このような共通点として挙げられます。
1つでも当てはまるものがあり、まだついついお相手様のことを考えてしまうという方は以下のことを是非実践してみて下さい。

過去の恋愛にタイトルをつけてみる

まず1つ目にして頂きたいことは「過去の恋愛にタイトルをつけてみる」です。
そのお相手様と1ページずつ日々を重ね、恋愛という本が出来上がっていたとしたら、それはどんな恋愛でしたか?
一言では言い表せられないと思いますが、特に印象的だったことなどを思い浮かべてその恋愛の本にタイトルをつけてみてください。
そのタイトルをみて誰もがその本を読んでみたくなるようなそんなタイトルを付けてみてください。
その恋愛に一生懸命だったご自分を客観的視点で見つめてみましょう。

気持ちに着目してみる

2つ目にして頂きたいことですが、「あの人、あの時私にあんなこと言った(された)」という気持ちに着目してみましょう。
ひとしきりその言葉や出来事を思い出して、腸(はらわた)を煮え繰り返したら自分に問いかけてみてください。
「あの時なんて言って欲しかったの?」「どうして欲しかったの?」と。
出てきた答えを胸にしまわず声に出してみてください。
そしてご自身の左手で右腕を、右手で左腕を同時に撫でてセルフハグをしてあげてください。
「今まで見て見ぬふりしてきてごめんね」と自分を労わってあげましょう。

自分を認める

3つ目です。
またそのパートナーのことを思い出した時に「なんでまた思い出すの!」とか「早く忘れなきゃ」と思わないでください。
その思考に囚われた時、「また私思い出してるんだね。そうだよね、だって大好きだったしめちゃくちゃ辛かったもんね。」と思い出してる自分を認めてあげましょう。
そしてまたセルフハグをしたあと、ゆっくり深呼吸をしてください。
友人や家族に話すことなく、その思考を逃すことが出来るようになります。
「手放し」とは無理やりその事柄を考えないようにするだけでは無いですし、そのやり方が合わない方もいらっしゃいます。
まずその出来事を手放したいのに手放せずにいるご自分のことを、あなた様ご自身が認め、受け止めることから始めてみませんか。

引き寄せと新たな出会い

新たな出会いを引き寄せ

ご自分のことを本当に愛せるようになった時、また新たな出会いへの引き寄せが始まります。
その引き寄せについては、おひとりおひとりの状況を詳しく視させて頂きながらお答えさせて頂きますので、気になった方は是非お電話にてお話くださいませ。

宝月

この記事を書いた占い師さん

宝月先生のプロフィール
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宝月先生からのメッセージ

幼少期より予知夢を見ることが多く、その多くは悲しい出来事が現実となるものでした。この与えられた特別な力を人様の幸せに向けて役立てたいと思い、高次元の自分と繋がる練習を小学生の頃から始めました。
まだ幼かった私に高次元の自分は「医療業界で働き修行をしなさい。何が本当で何が嘘なのか見えた時初めて人を救えます。」とメッセージをくれました。
看護師として患者様の生死に携わるという仕事に十数年就かせて頂き、世の中の構造そのものに対する疑念からある結論が生まれ、お導き通り本格的に占い師として活動させて頂くようになりました。
今では高次元の存在からの言葉をタロットと照らし合わせながら質問に対する結果をお客様へお伝えし、ご相談者様にとって望む結果が得られるアドバイスをさせて頂いております。
よくお客様からいただくお言葉としましては、「ただ結果を知るだけじゃなく納得ができた」「先生とお話すると何故か相手から連絡が来る」などが多いです。「腑に落ちる」これは非常に重要なことで、何故そういう結果が出たのか。
お客様ご自身が納得され心の霧がパッと晴れる瞬間を味わって頂けることと思います。
貴方様のお心にストンと光る石を置いて悩みを希望に変えます。

VERNIS/占い館からのコメント

ご相談者様のお声を聞いた瞬間に全てを見通す霊能力をお持ちの宝月(ほうげつ)先生。
幼い頃より類まれな御力を開花され、多くの方のお悩みを解決されてこられました。
ヴェルニのオーディション時には、お伝えしていない詳細な部分まで当てられ「なぜ分かるの?」と鳥肌が立ちました。
宝月先生曰く「お声からご相談者様の波動が伝わり、その人に一番必要なメッセージが降りてくる」そうです。宝月先生は、落ち着いた雰囲気ながらも優しく丁寧に根気よく相談者様に寄り添って鑑定を行ってくださいます。
その姿勢と鑑定に心を打たれた方が、感動をされたり、涙されることも少なくありません。人生のどうしようもない暗闇から優しくも力強く救い出してくださる宝月先生。
現状に不安を抱える方ほど、そのお力の真価を感じることが出来るでしょう。
自信を持ってお勧めさせて頂きます。

占いの種類

霊感タロット  霊感霊視  送念・思念伝達  チャネリング  波動修正  オーラリーディング  数秘術  西洋占星術  九星気学  ルノルマンカード

相談内容

結婚  離婚  復縁  不倫  年の差  遠距離  過去世・前世  金運  仕事運  人間関係  家庭  子育て  開運方法  ペットの気持ち  恋愛運  出会い  片思い  相手の気持ち  二人の今後  浮気  複雑愛  ツインレイ・ソウルメイト  LGBT  SNS恋愛  夫婦関係  セックスレス  介護  適職・才能  事業・独立・開業  職場関係  使命・宿命  守護霊対話  未来予測 

鑑定スタイル

お客様のお声を通して波動を受け取り相談内容を高次元の存在に投げかけます。(波動を受け取るために2~3個質問させて頂く場合がございます。)
高次元の存在から返ってきた答えが私の解釈で合っているのか確認する為タロットをきります。
こう説明するとすごく時間がかかるんじゃない?と思われがちですが、これを一瞬のうちに行います。
お客様の質問から答えが出るまでにかかるお時間は大体1分以内です。
腑に落ちた時、ほっとされてか泣かれるお客様も多いです。涙は浄化。一緒に心に溜まった波動の低い感情を洗い流しましょう。
ご希望の方にはティンシャを使用した波動修正も行っております。