「運気を上げる朝活」

運氣アップ 朝活

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ヴェルニ専属鑑定師「小桃」です。よろしくお願いします。

「早起きは3文の得(徳)」と言われます。

日本の少し昔?の夏休みは、小学生は朝といえばラジオ体操から始まったかもしれません。

朝活と言う言葉もある位、朝ヨガ、ウォーキング、朝カフェ、英会話など、、、

様々な朝活が存在しています。

スピリチュアルでは、朝日を浴びると、ドラキュラだったり、ミイラ、鬼だったり干からびて消滅するお話もたくさんあります。

運気を上げる方法の1つとして言われている由来が、「体内時計をリセットすること」ができると言われています。

運気をあげる開運の基本

運氣アップ

開運の基本は、健全な心と健全な体を作ることです。
なぜなら、人間は、肉体と魂で構成されているからです。
朝早く起きて、朝日を浴びると、体内時計が整って目が覚め、お腹が空くはずです。
お腹が空くまでに時間がかかる場合は、やはりウォーキングなど散歩することをお勧めします。
そうすると、自然の腸内が動き出し、排便につながります。
昔から「ケツの穴の男が小さい」と言う言葉があります。
朝から、バナナ1本分の排便が健康とされています。
朝早く起きるためには、事前に夜の睡眠の計画が必要になります。
きちんとした朝の活動を計画するのであれば、眠る前から計画を立てないといけません。
なかなか夜眠りにつけない人が、携帯を眠る前に触るのはやめましょう。
きちんと湯船につかり入浴をしましょう。
しっかりとした8時間以上の睡眠をとることで、目覚まし時計がなくても朝起きることができることでしょう。

運気をあげるには朝から「運動」を

運氣 運動

朝起きたら、運動です。

ラジオ体操でもストレッチでもヨガでも何でも良いです。今は24時間のジムもあります。自分に合った方法を活用しましょう。

運動は、文字通り運気を上げる行動です。

運を動かして開運しましょう。

早起きして運動して体に良いものを朝からいただいきましょう。

朝活がとても良いとされるのは、きちんとした睡眠、食事、運動のバランスが整うからです。

朝早く起きること、前日の夜からの睡眠を確保する事は簡単ではないと思います。

そのためには自分の1日の優先順位であったり1週間単位のスケジュールを見直す必要があるかもしれません。

その努力は自己投資です。

未来の自分がワクワクしてキラキラする楽しい計画です。

朝活でぜひ穏やかな心と健康な体を大切にしていきましょう。
最後までお読みいただきありがとうございました。
小桃

この記事を書いた占い師さん

ヴェルニ占い師 小桃先生 プロフィール
先生からのメッセージ:

幼少期から霊感が強く、気が付けばプロの道へ進んでおりました。

まずは皆様のお悩みを伺い、霊視でお悩みの状況がどうなっていくかを占います。

内なる声を聞くためにはカードを使うこともありますが精度に問題はありません。

鑑定時には相談者様のチャクラを開き、プラスのエネルギーを送り続けることで、浄化・運気上昇をお手伝い致します。

そして、鑑定後は運勢が上がり、そこから願いが叶うお客様も多くいらっしゃいます。

悩みを解消するだけでなく、周囲の人々の内面を知ることで進むべき道が明確になるでしょう。

是非ご相談ください。

【得意な相談内容】
相性 結婚 離婚 復活愛 略奪愛 不倫 縁結び 年の差 遠距離 三角関係 金運 仕事 対人関係 家庭問題 子育て 運勢 開運方法 パワーストーン